Sobremesas

Pudim de morango com gelatina

A partir da

1ª Fase

Info calórica

30,3 Kcal

Dificuldade

Fácil

Porções

6 pessoas

Preparação

15 min

Ingredientes

  • • 250g de iogurte magro de morango (2 iogurtes sólidos)
  • • 2 saquetas de EasySlim® Gelatina Light Morango com Stevia

Preparação

  • • Comece por ferver 250ml de água e dissolva a gelatina em pó. Junte 250ml de água fria e misture bem. Aguarde 5 minutos.
  • • Seguidamente, acrescente o iogurte magro e misture com o auxílio de uma colher ou de uma vara de arames.
  • • Divida a massa em doses individuais e coloque no frigorífico durante, pelo menos, 2 horas.

Informações nutricionais

Calorias

30,3 Kcal

Proteínas

4,9 g

Gorduras

0,03 g

das quais saturadas

0,03 g

Hidratos de Carbono

2,4 g

dos quais açúcares

1,4 g

Fibra

0,2 g

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