• Atinge o teu peso ideal de forma personalizada

    Com hábitos alimentares saudáveis, pensado para resultados duradouros. Começa hoje o investimento mais valioso: o da tua saúde.

Cientificamente validado: o que resulta é sentires-te bem contigo própria

Desenvolvida para ajudar a solucionar os problemas de excesso de peso e obesidade em Portugal, a Dieta Easyslim® é a ajuda necessária para atingir uma vida mais saudável e equilibrada

Método validado cientificamente

Abordagem low carb e hiperproteica

Consultas semanais

Suplementos Alimentares

App e Plataforma Digital de monitorização de resultados

Que resultados esperar?

  • Atingires o peso ideal de forma rápida e segura
  • Sentires-te mais confiante e com mais energia
  • Adquirires estratégias para manter o teu resultado a longo prazo?

O que vais conseguir alcançar com a Dieta EasySlim®

Baseada no Método3Fases, um método validado cientificamente, a Dieta EasySlim® vai ajudar-te a perder o peso a mais, mas acima de tudo, a manteres o foco nos teus objetivos ao longo das semanas.

*Pereira V, Barreiros-Mota I, Cortez F, Castela I, Teixeira D, Calhau C, Camila Dias C, Moreira-Rosário A, Silvestre MP. A randomized controlled trial of a weight loss maintenance program in adults with obesity: the WLM3P study. Eur J Clin Nutr. 2024 Jun 6. doi: 10.1038/s41430-024-01454-4. Epub ahead of print. PMID: 38844671.

Um único método, dois caminhos possíveis

A Dieta Easyslim® baseia-se no Método3Fases®

Seja com o Plano Original® ou com o Plano de Jejum Acompanhado, terás do teu lado a estratégia mais indicada para ti

  • Baseado no Método3Fases® - permite perder até 10kg em 8 semanas*

    Plano Original®

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  • Definido em consulta com um nutricionista, adaptado ao teu estilo de vida - permite perder até 6kg em 4 semanas*

    Plano Jejum Acompanhado

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*Sujeita a avaliação prévia por profissional habilitado. Os resultados variam consoante as especificidades de cada pessoa e do cumprimento de todas as advertências nutricionais.

Sabes qual é o teu peso ideal?

Calcula o teu IMC com ao nossa calculadora e começa hoje a mudar a tua vida!

O teu IMC indica que estás Acima do Peso

A tua altura: cm

O teu peso: kg

RESULTADO IMC

IMC significa índice de massa corporal e é calculado usando o seu peso e altura para estimar a quantidade de gordura corporal.
No entanto, para uma avaliação mais detalhada e fidedigna deverá consultar um nutricionista.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o teu IMC indica que estás Acima do Peso.
O teu peso ideal deve ser entre e kg. Marca a tua consulta e as nossas nutricionistas irão ajudar-te a atingir um peso saudável adequado, de forma rápida e eficaz.

Abaixo do Peso < 18,5

Peso Saudável 18,5 - 24,9

Acima do Peso 25 - 29,9

Obesidade 30 ou superior

O teu IMC indica que estás com Peso Saudável

A tua altura: cm

O teu peso: kg

RESULTADO IMC

IMC significa índice de massa corporal e é calculado usando o seu peso e altura para estimar a quantidade de gordura corporal.
No entanto, para uma avaliação mais detalhada e fidedigna deverá consultar um nutricionista.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o teu IMC indica que estás com Peso Saudável.
No entanto, poderás ter excesso de massa gorda, pelo que aconselhamos a avaliação com um nutricionista que te dará resultados mais fidedignos e detalhados.

Abaixo do Peso < 18,5

Peso Saudável 18,5 - 24,9

Acima do Peso 25 - 29,9

Obesidade 30 ou superior

Vai ser desafiante? Sim
Mas vai valer a pena? Sem dúvida

  • Ana

    “Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In eu elit aliquet dolor blandit molestie sed nec turpis. Proin non facilisis metus, id scelerisque enim. Aenean volutpat viverra nulla sit amet volutpat. Nulla venenatis finibus odio et aliquet. Vestibulum ullamcorper elementum fringilla. Morbi aliquet lobortis mi et finibus.

    -16 kg em 6 meses

  • Marlene Cardoso

    ““Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. In eu elit aliquet dolor blandit molestie sed nec turpis. Proin non facilisis metus, id scelerisque enim. Aenean volutpat viverra nulla sit amet volutpat. ”

    -18kg em 5 meses

Descarrega a aplicação Dieta Easyslim® e acompanha o teu percurso em tempo real

  • Consulta o teu plano alimentar personalizado
  • Histórico de consultas e agendamentos futuros
  • Prescrições e objetivos semanais
  • Gráficos evolutivos do teu progresso
  • Ementas e menus com receitas adaptadas à tua fase
  • Diário alimentar partilhado com a tua Nutricionista
  • FALTAM IMAGENS APP STORE + IMAGEM UNICA COM BORDERS

Começa agoraa Dieta EasySlim®

Adere ao método que já emagreceu mais de 330 mil pessoas

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